Para se manter linda na estação mais fria do ano, é fundamental que você tome alguns cuidados com a pele durante o inverno.
Nessa época, é comum as reclamações em relação ao aspecto ressecado e até mesmo o surgimento de rachaduras na pele e nas unhas. E quando isso acontece, o que a maioria das pessoas sempre se pergunta é: Por que a pele, assim como outras partes do corpo, fica tão ressecada?
Bom, isso acontece por um simples fator: temperaturas baixa! A queda de temperatura faz com que o corpo perca mais umidade, sem contar que este é um clima bastante seco, o que gera problemas como o ressecamento e rachaduras, tanto na pele como nas unhas e até no cabelo. Outro fator que gera esse ressecamento durante o inverno são os banhos muito quentes, que acaba removendo a camada de lipídeos que retêm a umidade da pele. Além da ingestão menor de líquidos, que também favorece o ressecamento.
Quais os cuidados com a pele durante o inverno que você deve tomar
São coisas simples que fazem toda a diferença para manter a sua derme mais hidratada e evitar o ressecamento. E o primeiro deles é:
- Evite banhos muito quentes
A primeira dica para evitar o ressecamento da pele, e até mesmo dos cabelos, é evitar os banhos muito quentes. A alta temperatura retira a oleosidade natural da derme, fazendo com que ela fique sem nenhuma proteção. Evitar um banho quentinho nessa estação parece quase impossível, mas uma boa recomendação é tomar o seu banho entre 11h e 18h, quando a temperatura ainda não caiu tanto. Assim, você se livra da ducha fria, ao mesmo tempo em que toma os cuidados necessários para manter a sua pele sempre linda e hidratada.
- Prefira sabonetes hidratantes
Você acaba perdendo mais unidade naturalmente nessa época do ano, logo, um dos cuidados com a pele que deve tomar durante o inverno é usar sabonetes hidratantes. Eles são fundamentais para que a derme volte a ficar hidratada e saudável para aguentar as baixas temperaturas.
- Evite as buchas e esfoliantes em excesso
As buchas de banho e esfoliantes, quando usados em excesso também são prejudiciais para a pele no inverno. Isso porque estes produtos acabam removendo a proteção natural da pele, o que vai aumentar o ressecamento.
- Escolha o hidratante certo
Um dos cuidados com a pele durante o inverno que também merece destaque, é escolher o hidratante corretamente.
Se a sua derme já apresenta uma oleosidade natural, o ideal é usar os hidratantes oclusivos. Eles têm a função de impedir que a água dos poros se evapore rapidamente, ajudando assim na hidratação.
Agora, se a sua pele possui menos água do que o normal, é indicado o uso dos hidratantes alfa hidroxiácidos, pois eles apresentam o chamado ácido hialurônico na composição, uma substância que auxilia na absorção de água, impedindo assim que a pele se desidrate com facilidade.
- Mantenha uma alimentação rica em antioxidantes
Ingerir alimentos ricos em antioxidantes é um dos cuidados com a pele durante o inverno mais importante. Essas substâncias são fundamentais para a saúde da derme, pois ajudam no combate dos radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento e ressecamento.
Por isso, tenha um cardápio diário rico em frutas vermelhas (morangos, uvas roxas, amoras e etc), castanhas e folhas verdes.
Como manter a sua pele linda e saudável: Dica de ouro!!!
Como pode perceber manter uma pele linda e hidratada durante o inverno não é nada fácil. Mas acredite, essa também não é uma missão impossível.Tomando os cuidados listados acima, você ajudará a sua pele a resistir e se manter intacta frente aos danos que o frio geralmente causa. Além disso, utilizando alguns produtos adequados, como o Nutra Complete por exemplo, com certeza essa tarefa se tornará ainda mais prática no seu dia a dia.
Esse suplemento em cápsulas é rico em antioxidantes, que, como dito anteriormente, são essenciais para a saúde da derme. O Nutra Complete ajuda no combate dos radicais livres, evitando o envelhecimento celular que é tão prejudicial para a pele, bem como estimulando a síntese do colágeno, que é fundamental para garantir uma pele firme e saudável. Além disso, esse suplemento também é rico em nutrientes fundamentais para a manutenção da saúde do organismo, tais como a vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas do complexo B, zinco e selênio.
Com o Nutra Complete, você conseguirá suprir as suas necessidades vitamínicas diárias, que dificilmente são supridas apenas com uma alimentação saudável. Dessa forma, é possível garantir mais saúde e uma pele linda e hidratada. E o melhor de tudo, graças a sua fórmula completa, o suplemento também irá proteger e fortalecer seus cabelos e unhas durante a época mais fria do ano. Com toda a certeza esse é um dos principais cuidados com a pele durante o inverno que você pode tomar. Com o Nutra Complete você não irá mais sofrer com pele, cabelos e unhas ressecadas.
Dê adeus ao ressecamento e rachaduras na pele, cabelos e unhas durante o inverno!!!
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